Mực sốt BBQ thơm giòn hấp dẫn

Món Sốt 421 11 Oct, 2021
Mực sốt BBQ thơm giòn hấp dẫn
  • Phần ăn cho: 4 Người
  • Thời gian chuẩn bị: 10 Phút
  • Thời gian nấu: 10 Phút
  • Độ khó: Bình thường
  • Dinh dưỡng: 150 calories

Mực sốt BBQ có màu vàng cánh gián bắt mắt, mỗi vòng mực thơm giòn sần sật rất thích miệng.

Chuẩn bị nguyên liệu

Các bước thực hiện

Mực sốt BBQ có màu vàng cánh gián đẹp mắt, mỗi vòng mực thơm giòn sần sật rất thích miệng.

Mực sốt BBQ thơm giòn hấp dẫn

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau cho món mực sốt BBQ:

- 350gr mực, làm sạch, cắt lấy phần thân mực và thái lát dày khoảng 1cm

- 2 trái ớt sừng xanh

- 1 trái ớt sừng đỏ

- 3 tép tỏi

- Gia vị: một muỗng canh nước sốt barbeque (mua chai đóng sẵn trong siêu thị; 1 muỗng nhỏ dầu hào; 1 chút nước tương; muối; 2 giọt dầu vừng;

Mực sốt BBQ thơm giòn hấp dẫn

Đun sôi nước, thả mực vào trần sơ cho mực săn lại thì lấy ra ngay cho ráo.

Mực sốt BBQ thơm giòn hấp dẫn

Đun nóng chảo với lượng dầu láng mặt. Cho ớt và tỏi thái lát vào phi thơm. Khi tỏi ớt dậy mùi thì trút mực vào, đảo nhanh tay trên lửa lớn.

Mực sốt BBQ thơm giòn hấp dẫn

Cho thêm nước sốt BBQ và dầu hào, trộn đều sau đó thêm nước tương, muối, sau cùng thêm dầu vừng, đảo lại 1 – 2 phút , tắt bếp.

Mực sốt BBQ thơm giòn hấp dẫn



  • Phần ăn cho: 4 Người
  • Thời gian chuẩn bị: 10
  • Thời gian nấu: 10
  • Dinh dưỡng: 150 calories
  • Độ khó: Bình thường

Mực sốt BBQ có màu vàng cánh gián bắt mắt, mỗi vòng mực thơm giòn sần sật rất thích miệng.

Chuẩn bị nguyên liệu

Các bước thực hiện

Mực sốt BBQ có màu vàng cánh gián đẹp mắt, mỗi vòng mực thơm giòn sần sật rất thích miệng.

Mực sốt BBQ thơm giòn hấp dẫn

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau cho món mực sốt BBQ:

- 350gr mực, làm sạch, cắt lấy phần thân mực và thái lát dày khoảng 1cm

- 2 trái ớt sừng xanh

- 1 trái ớt sừng đỏ

- 3 tép tỏi

- Gia vị: một muỗng canh nước sốt barbeque (mua chai đóng sẵn trong siêu thị; 1 muỗng nhỏ dầu hào; 1 chút nước tương; muối; 2 giọt dầu vừng;

Mực sốt BBQ thơm giòn hấp dẫn

Đun sôi nước, thả mực vào trần sơ cho mực săn lại thì lấy ra ngay cho ráo.

Mực sốt BBQ thơm giòn hấp dẫn

Đun nóng chảo với lượng dầu láng mặt. Cho ớt và tỏi thái lát vào phi thơm. Khi tỏi ớt dậy mùi thì trút mực vào, đảo nhanh tay trên lửa lớn.

Mực sốt BBQ thơm giòn hấp dẫn

Cho thêm nước sốt BBQ và dầu hào, trộn đều sau đó thêm nước tương, muối, sau cùng thêm dầu vừng, đảo lại 1 – 2 phút , tắt bếp.

Có thể bạn thích

Công thức này có 99 đánh giá 3/5 *