Hướng dẫn nấu Nước lê chữa ho, giảm cân
- Phần ăn cho: 5 Người
- Thời gian chuẩn bị: 20 Phút
- Thời gian nấu: 20 Phút
- Độ khó: Bình thường
- Dinh dưỡng: 250 calories
Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Chuẩn bị nguyên liệu
Các bước thực hiện
Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có chức năng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nguyên liệu:
- 1 trái lê to
- 1 củ gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)
Cách chế biến:
Bước 1:
- Lê rửa sạch, cắt làm bốn, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.
Bước 2:
- Gừng cạo sơ, rửa sạch, cắt miếng mỏng.
Bước 3:
- Táo tàu cắt nhỏ.
Bước 4:
- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ tầm 3 chén nhỏ nước lạnh, thêm thanh quế vào.
- Bật bếp cho lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 giờ.
Bước 5:
- Tắt bếp, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.
Hướng dẫn nấu Nước lê chữa ho, giảm cân
- Phần ăn cho: 5 Người
- Thời gian chuẩn bị: 20
- Thời gian nấu: 20
- Dinh dưỡng: 250 calories
- Độ khó: Bình thường
Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Chuẩn bị nguyên liệu
Các bước thực hiện
Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có chức năng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nguyên liệu:
- 1 trái lê to
- 1 củ gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)
Cách chế biến:
Bước 1:
- Lê rửa sạch, cắt làm bốn, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.
Bước 2:
- Gừng cạo sơ, rửa sạch, cắt miếng mỏng.
Bước 3:
- Táo tàu cắt nhỏ.
Bước 4:
- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ tầm 3 chén nhỏ nước lạnh, thêm thanh quế vào.
- Bật bếp cho lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 giờ.
Bước 5:
- Tắt bếp, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.
Có thể bạn thích
Quảng cáo
Nhiều người khen ngon
Chef.vn là cộng đồng nấu ăn trực tuyến nơi bạn có thể khám phá hàng ngàn công thức nấu ăn độc đáo, từ món ăn gia đình đến món ăn đặc sản từ khắp nơi trên thế giới.