Bữa ăn sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

Món Âu 511 11 Oct, 2021
Bữa ăn sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua
  • Phần ăn cho: 5 Người
  • Thời gian chuẩn bị: 25 Phút
  • Thời gian nấu: 25 Phút
  • Độ khó: Bình thường
  • Dinh dưỡng: 225 calories

Món Bruschetta có đầy đủ chất béo, tinh bột và chất xơ chắc chắn sẽ là một bữa sáng vừa ngon vừa đủ chất cho gia đình bạn.

Chuẩn bị nguyên liệu

Các bước thực hiện

Món Bruschetta có đầy đủ dinh dưỡng béo, tinh bột và chất xơ bền vững được xem là một bữa ăn sáng vừa ngon vừa bổ của gia đình mình.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

Nguyên liệu gồm có:

- 2 muỗng canh (30ml) dầu olive.

- 5 nhánh tỏi, bằm nhuyễn.

- 300g cà chua bi màu đỏ, bổ đôi.

- 300g cà chua bi màu vàng, bổ đôi.

- 15ml dấm.

- 16 lá rau húng quế.

- Gia vị: muối, tiêu.

- 1 ổ bánh mì.

- 100g bơ.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

Thực hiện:

 

Bước 1:

 

Đun nóng dầu olive trong một cái nồi nhỏ, để mức lửa vừa. Cho tỏi vào đảo qua trong khoảng 1 phút rồi bắc ra trước khi tỏi bị cháy.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

 

Bước 2:

 

Bỏ dầu olive vào trong một cái tô và để nguội.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

 

Bước 3:

 

Cho cà chua, giấm, lá húng quế và hạt tiêu vào trong tô.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

 

Bước 4:

 

Trộn đều lên và nêm gia vị vừa ăn (bạn cũng có thể cho thêm lá húng quế nếu ưng). Đậy vung tô lại và để trong tủ lạnh từ 1 đến 2 giờ.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

 

Bước 5:

 

Bánh mì cắt lát chéo. Đun chảy bơ và bỏ bánh mì vào trong chảo, rán vàng đều cả hai mặt.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

 

Bước 6:

 

Khi ăn, múc cà chua lên mặt bánh mì và thưởng thức!

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

Món Bruschetta có đầy đủ dinh dưỡng béo, tinh bột và chất xơ bền vững được xem là một bữa ăn sáng vừa ngon vừa bổ của gia đình mình.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

Chúc các nàng thành công và ngon miệng nhé!

Bữa ăn sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua



  • Phần ăn cho: 5 Người
  • Thời gian chuẩn bị: 25
  • Thời gian nấu: 25
  • Dinh dưỡng: 225 calories
  • Độ khó: Bình thường

Món Bruschetta có đầy đủ chất béo, tinh bột và chất xơ chắc chắn sẽ là một bữa sáng vừa ngon vừa đủ chất cho gia đình bạn.

Chuẩn bị nguyên liệu

Các bước thực hiện

Món Bruschetta có đầy đủ dinh dưỡng béo, tinh bột và chất xơ bền vững được xem là một bữa ăn sáng vừa ngon vừa bổ của gia đình mình.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

Nguyên liệu gồm có:

- 2 muỗng canh (30ml) dầu olive.

- 5 nhánh tỏi, bằm nhuyễn.

- 300g cà chua bi màu đỏ, bổ đôi.

- 300g cà chua bi màu vàng, bổ đôi.

- 15ml dấm.

- 16 lá rau húng quế.

- Gia vị: muối, tiêu.

- 1 ổ bánh mì.

- 100g bơ.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

Thực hiện:

 

Bước 1:

 

Đun nóng dầu olive trong một cái nồi nhỏ, để mức lửa vừa. Cho tỏi vào đảo qua trong khoảng 1 phút rồi bắc ra trước khi tỏi bị cháy.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

 

Bước 2:

 

Bỏ dầu olive vào trong một cái tô và để nguội.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

 

Bước 3:

 

Cho cà chua, giấm, lá húng quế và hạt tiêu vào trong tô.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

 

Bước 4:

 

Trộn đều lên và nêm gia vị vừa ăn (bạn cũng có thể cho thêm lá húng quế nếu ưng). Đậy vung tô lại và để trong tủ lạnh từ 1 đến 2 giờ.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

 

Bước 5:

 

Bánh mì cắt lát chéo. Đun chảy bơ và bỏ bánh mì vào trong chảo, rán vàng đều cả hai mặt.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

 

Bước 6:

 

Khi ăn, múc cà chua lên mặt bánh mì và thưởng thức!

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

Món Bruschetta có đầy đủ dinh dưỡng béo, tinh bột và chất xơ bền vững được xem là một bữa ăn sáng vừa ngon vừa bổ của gia đình mình.

Bữa sáng lạ miệng với món Bruschetta cà chua

Chúc các nàng thành công và ngon miệng nhé!

Có thể bạn thích

Công thức này có 28 đánh giá 5/5 *