Trộn nhanh salad cá ngừ cho bữa trưa đủ dinh dưỡng
- Phần ăn cho: 4 Người
- Thời gian chuẩn bị: 30 Phút
- Thời gian nấu: 15 Phút
- Độ khó: Bình thường
- Dinh dưỡng: 200 calories
Một món salad tươi ngon không chỉ làm bữa ăn thêm hấp dẫn mà còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
Chuẩn bị nguyên liệu
Các bước thực hiện
Một món salad tươi ngon không chỉ làm bữa ăn thêm hấp dẫn mà còn cung cấp không ít dưỡng chất cho cơ thể.
Thực hiện:
Bước 1:
- Đầu tiên, mình ngâm rửa sạch bắp cải, cà rốt,dưa leo và ớt xanh rồi cắt sợi mỏng.
Bước 2:
- Chuẩn bị một bát lớn, cho bắp cải tím vào bát.
Bước 3:
- Thêm ớt xanh vào nữa này! Ớt xanh không chỉ cung cấp nhiều vitamin C mà còn rất tốt cho những bạn muốn giảm cân đấy!
Bước 4:
- Cho cả cà rốt vào. Cà rốt sống không chỉ tạo cho salad màu sắc thích mắt mà còn giúp món ăn có vị sần sật dễ ăn và cung cấp nhiều vitamin A nữa.
Bước 5:
- Sau cùng, cho dưa leo vào bát. Mình có thể đổi thay tỷ lệ các loại rau củ tùy thích nha!
Bước 6:
- Cho chanh, nước cam (tùy ý), một tí muối và dầu olive vào tùy khẩu vị nha!
Bước 7:
- Sau cùng, bạn cho cá ngừ đóng hộp vào rồi trộn đều lên là hoàn thành rồi đó!
Chúng mình có thể ăn không hoặc cùng với một tí sốt mayonnaise đều ngon cả nhé!
Trộn nhanh salad cá ngừ cho bữa trưa đủ dinh dưỡng
- Phần ăn cho: 4 Người
- Thời gian chuẩn bị: 30
- Thời gian nấu: 15
- Dinh dưỡng: 200 calories
- Độ khó: Bình thường
Một món salad tươi ngon không chỉ làm bữa ăn thêm hấp dẫn mà còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
Chuẩn bị nguyên liệu
Các bước thực hiện
Một món salad tươi ngon không chỉ làm bữa ăn thêm hấp dẫn mà còn cung cấp không ít dưỡng chất cho cơ thể.
Thực hiện:
Bước 1:
- Đầu tiên, mình ngâm rửa sạch bắp cải, cà rốt,dưa leo và ớt xanh rồi cắt sợi mỏng.
Bước 2:
- Chuẩn bị một bát lớn, cho bắp cải tím vào bát.
Bước 3:
- Thêm ớt xanh vào nữa này! Ớt xanh không chỉ cung cấp nhiều vitamin C mà còn rất tốt cho những bạn muốn giảm cân đấy!
Bước 4:
- Cho cả cà rốt vào. Cà rốt sống không chỉ tạo cho salad màu sắc thích mắt mà còn giúp món ăn có vị sần sật dễ ăn và cung cấp nhiều vitamin A nữa.
Bước 5:
- Sau cùng, cho dưa leo vào bát. Mình có thể đổi thay tỷ lệ các loại rau củ tùy thích nha!
Bước 6:
- Cho chanh, nước cam (tùy ý), một tí muối và dầu olive vào tùy khẩu vị nha!
Bước 7:
- Sau cùng, bạn cho cá ngừ đóng hộp vào rồi trộn đều lên là hoàn thành rồi đó!
Chúng mình có thể ăn không hoặc cùng với một tí sốt mayonnaise đều ngon cả nhé!
Có thể bạn thích
Quảng cáo
Nhiều người khen ngon
Chef.vn là cộng đồng nấu ăn trực tuyến nơi bạn có thể khám phá hàng ngàn công thức nấu ăn độc đáo, từ món ăn gia đình đến món ăn đặc sản từ khắp nơi trên thế giới.