Salad tôm dứa thích mắt ngon miệng

Món gỏi 464 11 Oct, 2021
Salad tôm dứa thích mắt ngon miệng
  • Phần ăn cho: 5 Người
  • Thời gian chuẩn bị: 20 Phút
  • Thời gian nấu: 20 Phút
  • Độ khó: Bình thường
  • Dinh dưỡng: 250 calories

Bạn muốn có một món ăn mát lành mà vẫn đủ chất cho ngày hè nóng nực? Món ăn vừa nhanh gọn vừa chứa nhiều vitamin này sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo!

Chuẩn bị nguyên liệu

Các bước thực hiện

Bạn muốn có một món ăn mát lành mà vẫn đủ dinh dưỡng cho ngày hè nóng nực? Món ăn vừa nhanh gọn vừa chứa nhiều vitamin này được xem là sự chọn lựa tuyệt vời!

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Nguyên liệu - cho 4 phần ăn: - 20 con tôm loại vừa

- 16 quả cà chua bi

- 6 dọc hành hoa

- 5-6 lá bạc hà tươi

- 150g rau salad trộn: rau cải bó xôi, xà lách, cà rốt cắt sợi, bắp cải tím cắt sợi… tùy thích

- Dầu oliu, muối, hạt tiêu, giấm, ớt tỏi.

Thực hiện:

Bước 1:

Cắt đôi quả dứa theo chiều dọc, lấy dao sắc khứa theo thành vỏ dứa cẩn thận tránh chạm vào phần vỏ dứa. Xắt từng phần ruột dứa ra ngoài.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Bước 2:

Dùng thìa nạo tiếp phần dứa còn lại cho bên trong để vỏ dứa tạo thành khay chứa thích mắt.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Bước 3:

Cắt thịt dứa thành từng lát vuông nhỏ. Cà chua bi cũng thái thành miếng nhỏ.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Bước 3:

Trong một tô trộn chung rau salad, dứa, cà chua, thêm hành, ớt tỏi, lá bạc hà bằm nhỏ.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Bước 4:

Cho tôm vào nồi luộc cho chín rồi lấy ra rổ để ráo nước.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Bước 5:

Khi ăn, bạn thêm dầu oliu, muối, giấm vào bát salad và trộn đều nêm nếm cho vừa ăn.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Cho phần rau salad vào vỏ dứa rỗng, xếp tôm lên trên. Màu sắc hòa, mùi vị chua ngọt tươi mát dễ ăn khiến món salad này trở thành một sự chọn lựa tuyệt hảo cho mùa hè khi bạn muốn thưởng thức một món ăn phụ nhàng mà vẫn đủ dinh dưỡng.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Chúc các nàng ngon miệng nhé!

Salad tôm dứa thích mắt ngon miệng



  • Phần ăn cho: 5 Người
  • Thời gian chuẩn bị: 20
  • Thời gian nấu: 20
  • Dinh dưỡng: 250 calories
  • Độ khó: Bình thường

Bạn muốn có một món ăn mát lành mà vẫn đủ chất cho ngày hè nóng nực? Món ăn vừa nhanh gọn vừa chứa nhiều vitamin này sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo!

Chuẩn bị nguyên liệu

Các bước thực hiện

Bạn muốn có một món ăn mát lành mà vẫn đủ dinh dưỡng cho ngày hè nóng nực? Món ăn vừa nhanh gọn vừa chứa nhiều vitamin này được xem là sự chọn lựa tuyệt vời!

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Nguyên liệu - cho 4 phần ăn: - 20 con tôm loại vừa

- 16 quả cà chua bi

- 6 dọc hành hoa

- 5-6 lá bạc hà tươi

- 150g rau salad trộn: rau cải bó xôi, xà lách, cà rốt cắt sợi, bắp cải tím cắt sợi… tùy thích

- Dầu oliu, muối, hạt tiêu, giấm, ớt tỏi.

Thực hiện:

Bước 1:

Cắt đôi quả dứa theo chiều dọc, lấy dao sắc khứa theo thành vỏ dứa cẩn thận tránh chạm vào phần vỏ dứa. Xắt từng phần ruột dứa ra ngoài.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Bước 2:

Dùng thìa nạo tiếp phần dứa còn lại cho bên trong để vỏ dứa tạo thành khay chứa thích mắt.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Bước 3:

Cắt thịt dứa thành từng lát vuông nhỏ. Cà chua bi cũng thái thành miếng nhỏ.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Bước 3:

Trong một tô trộn chung rau salad, dứa, cà chua, thêm hành, ớt tỏi, lá bạc hà bằm nhỏ.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Bước 4:

Cho tôm vào nồi luộc cho chín rồi lấy ra rổ để ráo nước.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Bước 5:

Khi ăn, bạn thêm dầu oliu, muối, giấm vào bát salad và trộn đều nêm nếm cho vừa ăn.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Cho phần rau salad vào vỏ dứa rỗng, xếp tôm lên trên. Màu sắc hòa, mùi vị chua ngọt tươi mát dễ ăn khiến món salad này trở thành một sự chọn lựa tuyệt hảo cho mùa hè khi bạn muốn thưởng thức một món ăn phụ nhàng mà vẫn đủ dinh dưỡng.

Salad tôm dứa đẹp mắt ngon miệng

Chúc các nàng ngon miệng nhé!

Có thể bạn thích

Công thức này có 82 đánh giá 3/5 *